اهمیت مراقبه

اهمیت و فضیلت مراقبه و راهکارهایی برای مراقبت از نفس میرسیم به مهمترین مرحله آموزش که ( مراقبه ) باشه علیکُم بالمراقبه بر همگان مراقبه « واجبه » ، اینکه انسان از خودش مراقبت کنه . از جان و روح خودش، از قلب خودش، از چشم و گوش و زبان و دست و رفتارای خودش . اینکه دائم خودش رو در محضر خدا حاضر و ناظر ببینه . تو اگر بزرگترین استاد اخلاق هم باشی ولیکن اهل مراقبه نباشی ، همواره زمین میخوری و خواهی لغزید .